🤢참기 힘든 입덧,
어떻게 관리할까요?

임신초기, 많은 산모님을 가장 힘들게 하는 것 중 하나가 바로 '입덧'입니다.
냄새만 맡아도 속이 메스껍고, 특정 음식을 먹기 두려워지는 시기죠.

입덧은 임신 중 호르몬 변화로 인해 나타나는 자연스러운 현상이지만,
반복적인 구토는 산모의 체력 저하와 영양 불균형을 초래할 수 있습니다.

탯줄 혈액인 제대혈을 통해 아기에게 영양을 전달해야 하는 소중한 시기인 만큼,
산모님의 컨디션과 구강 관리는 매우 중요합니다.



📝괴로운 울렁거림,
입덧 완화 생활 습관 4!

 조금씩 자주 먹기 
공복 상태일 때 입덧이 심해지므로,
크래커나 가벼운 간식을 조금씩 자주 섭취해 보세요.

 수분 보충 필수 
구토로 인해 손실된 수분을 미지근한 물이나
이온 음료로 충분히 채워주는 것이 중요합니다.

 신맛 활용하기 
레몬이나 오미자처럼 신맛이 나는 음식은
일시적으로 메스꺼움을 줄여주는 데 효과적이에요.

 입덧 캔디 활용하기 
입안이 텁텁할 때 캔디를 물고 있으면 도움이 되지만,
당분이 많은 캔디는 충치를 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.



🍭임산부 당 섭취,
왜 조심해야할까?

입덧 완화를 위해 캔디를 자주 섭취하다보면
과도한 당분을 섭취하게 됩니다.

🍬혈당 스파이크🍬
설탕이나 포도당 시럽은 혈당을 빠르게 올려
임신성 당뇨 위험을 높일 수 있습니다.

🦷치아 부식🦷
입덧으로 인한 위산 역류는 치아 에나멜을 약하게 만드는데,
이때 당분이 높은 캔디를 먹으면 충치가 생기기 매우 쉬운 환경이 됩니다.

👉따라서 입덧 캔디를 고를 때도
성분을 꼼꼼히 확인하는 습관이 필요합니다.



✅안심하고 고르세요!
똑똑한 입덧 캔디 체크리스트

🍃설탕 대신 자일리톨 
자일리톨 기반의 무설탕 제품은 혈당에 영향을 주지 않고
구강 내 산성화를 막아 치아 건강에 도움을 줍니다.

🍋비타민 B6 & 천연 성분 
입덧 완화에 도움을 주는 비타민 B6나
생강, 레몬 등 천연 유래 성분 함유 여부를 체크하세요!

✨인공 첨가물 배제 
인공 색소나 가당은 오히려 속을 더 불편하게 할 수 있으니
불필요한 첨가물을 최소화한 제품이 좋습니다.



'차바이오 제대혈은행 아이코드'와
💛함께하는💛
'오래오랩' 자일리톨 무설탕 캔디~!!

차바이오 제대혈은행 아이코드와 함께하는
'오래오랩(Oraeo Lab)'의
 자일리톨 캔디_뷰티레몬 은
임산부도 안심하고 섭취할 수 있도록,
성분부터 단순하게 설계한 제품입니다.

✅무설탕 / 무가당 / 무색소
- 1개당 겨우 3Kcal
✅100% 핀란드산 자일리톨
- 무려 98%가 담긴 고함량!
✅단순한 간식은 x, 고급 프랑스산 비오틴 1,200 함유
- 산모들의 최대 고민 모발, 손톱, 피부 컨디션 충전
✅천연 레몬향이 주는 은은한 상큼함
- 산모 태아 모두 부담없는 천연향




여기서 잠깐! 임산부 자일리톨 먹어도 되나요?

✔️자작나무에서 추출한 천연 대체당, 당류 0g
✔️구강 내 산 생성을 차단하여 충치 예방
✔️일반 성인 기준 하루 권장량 7개

👉임산부의 경우에도 하루 7개 이하 섭취를 권장합니다.
(개인 체질에 따라 다를 수 있으니 과다 섭취는 피해주세요)





입덧으로 입안이 텁텁할 때 설탕 가득한 캔디 대신,
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당류 0g으로 혈당 걱정 없이 즐길 수 있고,
예민해진 치아 관리에도 도움을 줍니다.

상큼한 레몬맛부터 시원한 민트맛까지!

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💛입덧 시기를 더 기분 좋게 관리해 보는 건 어떨까요?💛